Come usare il vibratore al limone quando i farmaci hanno cambiato il piacere
I farmaci che prendi per la salute mentale o fisica alterano la risposta sessuale. Ecco esattamente cosa succede, perché accade, e come il Lem ti aiuta a ritrovare il piacere nonostante gli effetti collaterali.
Sentiamo spesso parlare di effetti collaterali dei farmaci. Ma nessuno dice esplicitamente: "Questo antidepressivo potrebbe rendere più difficile il tuo orgasmo." Oppure: "Questo farmaco per la pressione potrebbe ridurre la lubrificazione." Ecco la cosa: circa il 40-60% delle persone che assumono antidepressivi SSRI (inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina) sperimenta qualche forma di disfunzione sessuale. Non è un effetto collaterale raro. È estremamente comune. E nessuno te lo dice in modo diretto.
Qui è dove la storia cambia. La salute sessuale importa. Il piacere importa. E se un farmaco che stai prendendo per proteggere la tua salute mentale o fisica sta interferendo con il tuo piacere, hai il diritto di sapere esattamente cosa sta succedendo, perché, e come affrontarlo.
I farmaci influenzano il piacere in quattro modi principali:
1. Serotonina e desiderio. Gli SSRI aumentano la serotonina nel cervello, il che è meraviglioso per l'umore. Ma la serotonina alta può sopprimere la dopamina, il neurotrasmettitore del desiderio. Il risultato? Ti senti meglio emotivamente, ma senti meno voglia di sesso. Non è pigrizia. Non è la relazione. È chimica.
2. Afflusso di sangue e risposta fisica. I farmaci per la pressione, alcuni antipsicotici e certi antiistaminici riducono l'afflusso di sangue al clitoride e ai tessuti vaginali. Meno afflusso di sangue significa eccitazione più lenta, lubrificazione ridotta, e orgasmi più difficili o meno intensi. Il tuo corpo ha ancora capacità di piacere, solo che la strada per arrivarci è più lunga.
3. Sensibilità nervosa. Alcuni farmaci (in particolare i farmaci per il dolore cronico come gli oppioidi) intorpidiscono la sensibilità generale. La stimolazione che soleva sentirsi incredibile potrebbe sentirsi piatta o distante. Non stai perdendo il piacere. Stai sperimentando una versione meno acuta della sensazione.
4. Equilibrio ormonale. Contraccettivi ormonali, farmaci tiroidei e steroidi alterano il testosterone e l'estrogeno. Meno testosterone significa desiderio più basso e sensibilità clitoridea più debole. Questo è biologico, non personale.
Non tutti i farmaci colpiscono il piacere. Ma questi sono i maggiori fattori d'interferenza:
Gli antidepressivi SSRI (sertraline, paroxetina, fluoxetina, citalopram) hanno il tasso più alto di disfunzione sessuale indotta dai farmaci. Gli antidepressivi triciclici sono leggermente meno problematici. Alcuni farmaci per la pressione (beta-bloccanti, diuretici) riducono l'afflusso di sangue genitale. Gli antipsicotici aumentano la prolattina, il che sopprime il desiderio.
I contraccettivi ormonali abbassano il testosterone naturale. Il finasteride (prescritto per la caduta dei capelli e l'ingrossamento della prostata) riduce il testosterone e può causare disfunzione erettile. Gli oppioidi intorpidiscono la sensibilità del sistema nervoso centrale. Non tutti sperimenteranno effetti sessuali da questi farmaci. Ma se ne stai assumendo uno e noti un cambiamento, è probabile il colpevole.
Anzitutto: non smettere di prendere il tuo farmaco senza parlare con il medico. I farmaci che assumete stanno probabilmente proteggendo la vostra salute mentale o fisica. Ma una conversazione con il vostro medico è importante.
Di' esattamente questo: "Il mio farmaco sta interferendo con la mia vita sessuale. Possiamo parlare di alternative o di aggiustamenti al dosaggio?" Non tutti i medici porteranno questo argomento, il che significa che devi farlo tu. Non è imbarazzante. È sanitario.
Se il cambio di farmaco non è un'opzione, ci sono approcci solidi che funzionano:
Allungate il tempo di riscaldamento. Se la risposta fisica è più lenta a causa dei farmaci, dai al tuo corpo più tempo per eccitarsi. Parliamo di 20-30 minuti invece di 5-10. Non è pigrizia. È fisiologia.
Aggiungete stimolazione che non potete fare da soli. Questo è dove strumenti come il Lem diventano preziosi. La stimolazione a suzione del clitoride funziona indipendentemente dall'afflusso di sangue e dalla lubrificazione perché crea una sensazione completamente diversa dalla pressione diretta. Molte persone che assumono farmaci che riducono la sensibilità trovano la suction più efficace della vibrazione tradizionale.
Usate lubrificante, sempre. Se il farmaco riduce la lubrificazione naturale, il lubrificante a base d'acqua è essenziale. Non è una mancanza. È una soluzione.
Cambiate il momento. Alcuni farmaci come gli SSRI raggiungono i livelli più alti nel corpo ore dopo l'assunzione. Se li prendete al mattino, il vostro piacere potrebbe essere migliore a metà pomeriggio. Provate.
Parlate con il vostro partner, se ne avete uno. "Il mio farmaco ha cambiato il modo in cui il mio corpo risponde" è una conversazione diversa da "Non ti desidero più". La prima è risolvibile. La seconda è relazionale. Confondere le due vi mette entrambi in una strada sbagliata.
Il Lem utilizza la tecnologia di stimolazione a suzione, che significa che crea una pressione e un rilascio ritmici intorno al clitoride. Non è vibrazioni dirette. È qualcosa di completamente diverso.
Perché è importante? Perché quando i farmaci intorpidiscono la sensibilità generale, la suction crea una sensazione più ampia e più percettibile rispetto alla pressione concentrata. Il modello di suction si sente meno come "eccitazione" e più come "pressione rilasciata", il che il tuo corpo spesso trova più tangibile quando la sensibilità è compromessa.
Oltre a questo, il Lem è silenzioso, design-forward, e facile da controllare. Se state già lottando con effetti collaterali che vi rendono il piacere più difficile, non ne avete bisogno di uno che è complicato.
Sapete cosa accade spesso? Le persone che affrontano effetti collaterali sessuali dai farmaci rimandano il sesso perché è diventato meno facile. Il rimando crea ansia. L'ansia rende il piacere ancora più difficile. È un circolo vizioso.
La prima volta che provate di nuovo, il vostro corpo potrebbe sentirsi strano. Potrebbe volerci tempo. Non è un fallimento. È riadattamento.
Sommate 20 minuti di tempo, lubrificante, e uno strumento come il Lem che non richiede lo stesso afflusso di sangue della penetrazione. Scommetto che scoprirete che il piacere non è scomparso. Era solo in attesa di una strada diversa per arrivarci.
Qui è il difficile. Non tutti i medici considerano la salute sessuale una priorità. Alcuni farmacie possono essere imbarazzate. Alcuni potrebbero non sapere nemmeno che il farmaco sta causando il problema.
Se il vostro medico minimizza questa situazione, ricordate: voi siete il paziente. Voi siete i detentori delle informazioni circa il vostro corpo. Se dite "il mio desiderio è cambiato" o "gli orgasmi sono molto più difficili", il vostro medico dovrebbe ascoltare. Non è una preferenza. È una qualità della vita.
Chiedete una seconda opinione. Consultate un terapeuta sessuale, che spesso può aiutare a mediare la conversazione con il vostro medico. Continuate a spingere fino a quando non ottenete una risposta.
No. Fermare un SSRI senza guida medica può causare sintomi di astinenza significativi e far peggiorare la depressione o l'ansia. Ma parlate con il vostro medico. A volte aggiustare il dosaggio, cambiare l'ora di assunzione, o passare a un SSRI diverso (come la bupropione, che ha meno effetti sessuali) può risolvere il problema.
Le prime volte, potrebbe volerci più tempo del solito per eccitarsi. Budget 20-30 minuti. Quando il vostro corpo si adatta allo strumento, di solito la risposta diventa più veloce. Continuate a usare lubrificante e non abbiate fretta.
No. Quando stoppate o cambiate il farmaco, la maggior parte degli effetti sessuali si risolve entro poche settimane. Alcuni impiegano più tempo. Una volta che il vostro corpo si ri-equilibra ormonalmente, la sensibilità e il desiderio di solito tornano.
Ci sono opzioni. Alcuni medici prescrivono bupropione "aggiunto" per compensare la soppressione della dopamina causata dagli SSRI. Alcuni prescrivono buspirone o citochina, che a volte aiutano con il desiderio. Continuate a domandare al vostro medico.
Dite il vero: "Non è te. Il mio corpo sta rispondendo in modo diverso a causa di una cosa che sto prendendo per la mia salute. Voglio lavorarci, e voglio che tu venga con me in questo." Se il partner non può accettare questo, quello è un problema relazionale separato, non un problema sessuale.
Il Lem è stato progettato con la tecnologia di suction che funziona indipendentemente dai livelli di afflusso di sangue o dalla sensibilità generale. Molte persone che assumono farmaci che alterano la sensibilità trovano che la stimolazione a suction è molto più efficace delle vibrazioni tradizionali.
I farmaci che prendete per proteggere la vostra salute mentale e fisica sono importanti. Ma la vostra vita sessuale è importante anche quella. Non dovete scegliere. Con una conversazione onesta con il vostro medico, un po' di pazienza, e gli strumenti giusti come il Lem, potete avere entrambe le cose. Il piacere non è scomparso. È semplicemente stato riconfezionato, e il vostro compito ora è di scoprire come funziona in questa nuova forma.
Se volete avere ulteriormente supporto nel navigare questi cambiamenti, potete sempre <a href="/it/contact">mettervi in contatto con noi</a>. Siamo qui per aiutarvi.
