Iniziamo con la parte onesta
La sincronizzazione sessuale è il grande mito non detto della convivenza. Crediamo che se amiamo qualcuno, i nostri corpi dovrebbero semplicemente sapersi trovare. Dovremmo provare desiderio nello stesso momento. Raggiungere il culmine insieme. E quando questo non accade, molte coppie interpretano il problema come una mancanza di attrazione, piuttosto che come quello che realmente è: un problema di tempismo biologico.
Ecco la realtà: il piacere dei partner non è sincronizzato. Due persone non hanno mai gli stessi cicli ormonali, gli stessi livelli di stress, la stessa capacità di concentrazione nel sesso. Uno di voi potrebbe avere bisogno di dieci minuti di riscaldamento, l'altro di venti. Uno potrebbe raggiungere l'orgasmo in tre minuti, l'altro aver bisogno di quindici. È biologia, non incompatibilità.
E fortunatamente, è risolvibile.
Perché la sincronizzazione fallisce (e perché non è colpa vostra)
Il primo motivo è il più semplice: il nostro corpo non è programmato per il sincronismo sessuale. Le persone con vulva in media impiegano 20-25 minuti per raggiungere l'orgasmo attraverso la penetrazione sola. Le persone con pene mediamente 5-8 minuti. Questa non è una questione di tecnica o di amore, è neurobiologia.
Il secondo motivo è lo stress. Quando uno di voi sta affrontando una scadenza al lavoro, ansia o affaticamento emotivo, il cervello non produrrà la stessa quantità di ossitocina e dopamina. Il desiderio cala. L'eccitazione rallenta. L'altro partner a volte si sente rifiutato quando in realtà sta accadendo qualcosa di neurochimico.
Il terzo motivo è la mancanza di comunicazione onesta su cosa vi piace davvero. Molte coppie hanno sesso secondo uno script invisibile: petting, penetrazione, fine. Se uno di voi ha bisogno di stimolazione clitoridea per raggiungere l'orgasmo, questa non è una richiesta speciale. È la vostra anatomia. Ma spesso non lo diciamo, quindi il partner non sa che sta succedendo qualcosa di sbagliato.
Ecco dove entra il Lem.
Come il Lem crea sincronizzazione, non sostituzione
Ho sentito molte persone preoccupate che usare un vibratore con un partner significhi che il partner non è abbastanza. Questo è inversamente vero. Un vibratore limone in camera da letto significa che state iniziando a dire la verità sul vostro corpo.
Il Lem funziona particolarmente bene per il sincronismo di coppia perché il suo design a suction è più facile da controllare insieme rispetto ai vibratori tradizionali. Il partner può tenere lo stimolo mentre vi penetra. Potete regolare l'intensità insieme. Non è qualcosa che fa competizione con lui, è qualcosa che lo supporta.
Quando il ritmo di eccitazione è diverso, il Lem abbrevia il gap. Se il vostro partner è già eccitato e siete ancora nei primi minuti di riscaldamento, il Lem accelera il vostro corpo per raggiungerlo. Se siete voi il partner eccitato e stavate aspettando, il Lem vi permette di stare insieme senza frustrazione reciproca.
La sincronizzazione non significa fare esattamente le stesse cose nello stesso momento. Significa creare uno spazio dove entrambi potete ricevere quello di cui avete bisogno, senza sacrificare l'altro.
La conversazione che devi avere prima di portare il Lem in camera da letto
Questa è la parte critica che molte coppie saltano. Portare un toy a letto senza una conversazione premeditata può sentirsi come una critica al sesso che state già facendo. Quindi parlate prima.
Ecco come iniziare: non dire "Voglio usare un vibratore perché il sesso non sta funzionando." Questo fa sentire il partner come se fosse il problema. Invece, dite: "Ho pensato che potrebbe essere divertente esplorare insieme. Mi piacerebbe che tu tenessi il Lem mentre siamo insieme" oppure "Voglio che tu veda come questo mi fa sentire. Potrei condividere il piacere con te in un modo diverso?"
Spiegate cosa volete che accada. Se volete che lo usi durante il sesso penetrativo, ditegli come. Se volete che voi lo usiate su di lui, chiaritechiaro. Se è meramente una cosa di coppia che a uno di voi piace guardare, dite anche questo.
Molto importante: non rendete questo una discussione sul vostro corpo o sul suo. Rendetelouno sulla curiosità e sulla connessione. "Mi piacerebbe che scoprissimo insieme come questo mi fa piacere" è completamente diverso da "Il mio corpo ha bisogno di questo per funzionare."
Il posizionamento pratico quando siete in due
Ecco dove la maggior parte delle coppie fallisce: pensano che usare il Lem significhi meno contatto fisico. Non deve essere così.
Se il partner sta dentro di voi, potete posizionare il Lem sul clitoride voi stessi. Questo vi permette di controllare l'intensità mentre loro controllano la profondità e il ritmo. Potete baciare, mantenere il contatto oculare, toccarvi. Il toy non vi separa, vi connette perché state facendo qualcosa insieme su cui avete accordo.
Alternativa: il partner tiene il Lem mentre vi penetra. Questo richiede un po' di coordinazione, ma il vantaggio è che loro possono regolare l'intensità basandosi su come reagite. Vedono il vostro viso, potete comunicare in tempo reale. Non è meno intimo, è diversamente intimo.
Terza opzione, che funziona particolarmente bene se la sincronizzazione è sempre stata difficile: cominciate con il Lem prima della penetrazione. Raggiungete il vostro plateau di eccitazione insieme. Poi, quando siete già eccitati, il partner può entrare quando state già preparati. Il gap di sincronizzazione è già stato colmato.
Il ruolo della comunicazione in tempo reale
Qui è dove molte coppie perdinoanche il tempo che avrebbero potuto guadagnare. Usare il Lem non significa fare sesso in silenzio sperando che l'altro capisca cosa state pensando.
Ditevi che cosa funziona mentre succede. "Un po' più forte qui" oppure "Piano, mi sei mancato così" oppure "Voglio che tu veda come reagisco a questo" sono frasi che sincronizzano. Trasformano il toy da cosa che usate al partner in cosa che scoprite insieme.
Molte coppie hanno ancora più piacere quando aggiungono il verbale al fisico. Stare in comunicazione aperta non meno erotico che silenzioso. Spesso è il contrario.
Quando la sincronizzazione è ancora difficile (e cosa fare)
Alcune coppie scoprono che anche con il Lem, i tempi rimangono sbalzati. Uno di voi arriva, l'altro ha ancora bisogno di tempo. Questo è completamente normale, e non significa che il Lem abbia fallito.
In questo caso, l'obiettivo cambia. Il sesso non deve sempre finire con entrambi che raggiungono l'orgasmo insieme. Potete raggiungere l'orgasmo a turno e godere di guardarvi reciprocamente. Potete decidere che il sesso di coppia è una cosa e la masturbazione individuale è un'altra, e va bene entrambe. Potete usare il Lem per raggiungere il vostro orgasmo mentre il vostro partner è già soddisfatto e vi guarda.
Qui è dove la comunicazione davvero eccelle. Se non avete detto al vostro partner che va bene non finire nello stesso momento, loro potrebbe aspettare. Potrebbe sentirsi in attesa. Potrebbe fraintendere il timing come rifiuto. Ma se avete avuto la conversazione, il partner sa che sta guardando voi ricevere piacere, e questo è sexy per loro.
Alcune delle migliori serate di sesso con un partner arrivano quando smettete di aspettare di essere sincronizzati e iniziate a celebrare che siete semplicemente lì insieme.
FAQ e domande frequenti
Il Lem rende il sesso meno intimo?
No. L'intimità è connessione, non metodo. Usare il Lem richiede più comunicazione, non meno. Richiede che parliate di quello che volete, che vi guardate durante, che vi toccate in altri modi. Molte coppie mi dicono che usare il toy insieme ha aumentato l'intimità perché hanno smesso di fingere che stessero facendo bene quando non lo stavano.
E se il mio partner si sente insicuro?
Questo è il motivo per cui la conversazione premeditata è critica. Se il vostro partner è preoccupato di non essere "abbastanza," dimostrate che il toy non lo sostituisce, lo supporta. Lasciate che lui tenga il Lem. Dimostrate fisicamente che volete che sia lì, che siete eccitati dalla sua presenza, non nonostante la sua presenza. La sicurezza sessuale si costruisce con l'azione, non con le promesse.
Quanto spesso dovremmo usare il Lem come coppia?
Tanto quanto volete. Alcuni giorni, voi e il vostro partner userete il Lem ogni volta. Alcuni giorni no. Non esiste una frequenza corretta. La frequenza corretta è quella dove entrambi vi sentite bene e desiderati.
E se uno di noi lo ama e l'altro no?
Allora fate sesso in modo che funzioni per entrambi. Potete usarlo quando volete, e il vostro partner può non usarlo quando non lo vuole. Il sesso di coppia non deve essere l'unica esperienza sessuale che avete. È completamente accettabile usare il Lem da soli a volte e con il partner altre volte.
Il Lem funziona davvero per la sincronizzazione o è solo un'idea?
La ricerca sui toy durante il sesso di coppia è limitata, ma gli studi sulla masturbazione femminile e il partner durante il sesso mostrano che i toy aumentano l'eccitazione, accorciano il tempo per l'orgasmo, e aumentano la soddisfazione reciproca. Il Lem in particolare, con il suo design a suction non invasivo, rende il controllo condiviso più facile che con i vibratori tradizionali. Non è magia, è meccanica del corpo.
Cosa facciamo se il Lem cambia il modo in cui riusciamo a raggiungere l'orgasmo?
Questo è normale e va benissimo. Il vostro corpo si adatta agli stimoli. Se dopo mesi di uso del Lem il sesso penetrativo da solo sembra meno soddisfacente, è perché il vostro clitoride ha ricevuto uno stimolo di qualità superiore. Non significa che il toy vi ha "rovinato." Significa che il vostro corpo sa cosa gli piace. Continuate ad usarlo. Oppure alternate toy e sesso non assistito. Il vostro piacere non è una cosa fragile che può essere rotta. È una cosa che impara.
Riassunto
La sincronizzazione sessuale non è una colpa di nessuno. Due corpi non sono mai naturalmente allineati. Il Lem non risolve il disallineamento lasciandovi soli con il toy. Lo risolve dando a entrambi gli strumenti per stare insieme mentre siete completamente onesti su quello che i vostri corpi richiedono.
L'obiettivo non è il sesso perfetto. È il sesso vero, dove entrambi finite eccitati, soddisfatti, e ancora desiderosi di tornare insieme. Tutto il resto è dettaglio.
Se volete esplorare in modo più profondo come ritrovare connessione con il vostro partner, il team di Nancy Lem Shop è qui per aiutarvi. Contattateci con le vostre domande o per una consulenza personalizzata sulla scelta del toy giusto per la vostra relazione.